BANDO YOGA
Travailler ses postures, son équilibre et sa respiration dans
le but d’une meilleure santé et relaxation.
Recommandé a tous !
MIN ZIN
ou préparation psychologique intervient en fin de cycle comme un yoga de
l’esprit («ki» au japon, «chi» en chine) pour prévenir ou soigner les blessures
psychiques.
